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【緊急強化!】どうやって歯医者を選んだらいいの?歯科衛生士がコツを解説!

はじめに 最近、歯が痛くなってきたけれど、 どこの歯医者に行ったらいいのか分からなくって、 そのまましているなんてことはありませんか? または歯医者に通ってはいるけれど何となく疑問に思うこともあって、 そうかといって違う歯医者に行く方がいいのか、 じゃあどこへ行ったらいいのか分からないしってことで、 疑問をもったまま同じ歯医者に通い続けていませんか? 迷ってしまうのは当然のことなんです。 なんてっ […]

なぜ歯ぎしりするの?原因と解決法!

はじめに たまに 「旦那さんや子供が歯ぎしりをしていて、大丈夫かしら?」 と思ったり、 自分自身が家族に 「歯ぎしりをしていたよ。」 と言われる。 そんな経験をほとんどの方がしたことがあるのではないでしょうか? 今日は、そんな歯ぎしりのダメージ、原因と対処法を ご紹介させていただければと思います。

【パパ・ママ必見】0歳で大切な知っておくべきこと!そこが知りたかった!

はじめに 歯科衛生士をしていて、最近つくづく思うんです。 子供のときの生活習慣が、 大人になっても、すごく関係が深いんだなって。 歯科衛生士であっても、 自分の子供を育てているときには知らなかったことが結構あって、 後悔していることがたくさんあるのです。 それは…… 年齢に応じて大切なことがある! 年齢・年代別にお口や体の機能、また知能や心の状態は違います。 一度しかその年齢はないので、その時その […]

フッ素とは?フッ素入りの歯みがき粉を使ったほうがいいの?効果や害は?

 はじめに 突然ですが、皆さん。 「フッ素」ってご存じですか?   最近では 歯科医院へ行った時だけでなく、 テレビCMやドラッグストアでもよく見聞きますけれど、 フッ素とは、歯みがき粉などに入っている、 歯を強くする成分で「フッ化物」とも言います。   今回はそのフッ素について、 効果あるの? 選び方は? 害はないの? などの疑問を解決していきたいと思います。

【徹底比較】ホワイトニングの効果、かかる時間、値段は?歯科衛生士目線でお答えします

 はじめに   歯を白くするホワイトニングって、 実際ホントに白くなるのか気になりますよね。 また、歯に悪影響はないかとか、 費用が高いのではないかとか、 いろいろ心配かと思います。   ホワイトニングの方法はいくつかありますが、 はっきり言って、 本当に白くなったと実感するためには、 ある程度のお金と時間が必要です!   では実際にどのような方法があるので […]

あなたに最適な歯ブラシはどれ?替え時はいつ?

読了時間:5分 はじめに こんにちは! 歯科衛生士のなつこです。 歯ブラシを使っていて、 「そろそろ取り換え時だな。」 なんてなかなか気付きにくいものです。 ゴシゴシと強くこすったり、 子どもののように歯ブラシを噛んだりしなければ、 市販している歯ブラシは比較的丈夫なので、 少しずつの変化です。   じゃあ、歯ブラシっていつ交換すべき? 以前は、 「歯ブラシの背中の方から見て、 毛が横に […]

フロスは超!効果絶大?やらないとどうなるの?(>_<)

  はじめに フロスってそもそも何者なのか。   歯科医院で 「フロスはしていますか?」 なんて聞かれたことはありませんか?   歯医者さんにしてみれば フロスなんて「スプーン使っていますか?」と同じくらい当たり前のように、皆さんが知ってると思っています。

【徹底比較】歯の黄ばみって取れないの?いくつかの方法を紹介します!

  読了目安:[4 分]   はじめに   「芸能人は歯が命」って 昔どこかで聞いたことがありますけれど、 売れている芸能人は本当に歯が白くてきれいですよね! 特に10~20代の売れっ子たちは、 白いだけでなく歯並びもきれいだし、 見とれてしまいます。 (歯科衛生士としてこの業界にいるとどうしても すぐ歯に目が行ってしまいます。) 最近では歯を白くする「ホワイトニング […]

歯みがきを丁寧にすると良いことだらけ?歯科衛生士が詳しく解説

  読了目安:[4 分]   はじめに 歯医者に行くのって基本的には、 時間がもったいないし、面倒くさいですよね。 毎日、歯医者にいる私でさえ、自分のこととなるとつい後回しにしたくなります(^^ゞ でも、それほど痛くないからといって放置していると、 むし歯が悪化して何度も通わなくてはいけなくなったり大変です。   なので、タダで短時間で出来る毎日の歯磨きを 上手にやっ […]

口臭を治すにはどうしたらいいの?[動画付き]歯みがきの仕方は?

  読了目安:[4分]   はじめに   口臭って自分ではなかなか気付かず、 たまに親切な人(だいたい家族)が教えてくれますよね(笑) 言われると結構ショックを受けます(^_^; 職場の人や友人などは、 「臭いな」と思っていても遠慮して言わないだけかもしれません。 たしかに、「口くさい」なんて自分が言われたら傷つきますし、 自分から言うのも、相手を傷つけそうでイヤです […]

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