どのプロ選手も愛用?スポーツ用のマウスピースは本当におすすめ!

どのプロ選手も愛用?スポーツ用のマウスピースは本当におすすめ!

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スポーツの時のマウスピースって?

スポーツ

噛むことで集中力が上がることから、無意識のうちに歯を食いしばっていることがあります。
特にスポーツをするとき、瞬間的にものすごい力で食いしばることもあるのです。

 

スポーツ用のマウスピースは、歯に装着して、
歯だけでなく顎や舌、頬、唇などをケガから守ります。
また、脳へのダメージを抑えたり、体幹(体のバランス)を整える効果もあるんですよ\(^O^)/

 

 

ケガから守る!

 

頭や顔にダメージがあるスポーツは意外に多く、
相撲やボクシングのほかラグビー、サッカーも、歯が折れたり脱臼することがあります。
ぶつかったときに舌や頬をかみ切るだけでなく、顎の骨を骨折することもあります。

マウスピースを噛んでいると、首の筋肉が安定し頭を支える力がアップするので、
脳への衝撃が抑えられます。

 

パフォーマンス力が上がる!

 

 

無意識のうちに歯を食いしばって集中力を上げようとしますが、
歯並びが均一でない場合は歯にダメージをあたえることもあります。

 

でもマウスピースを入れることで噛む表面積が広がって、
噛み合わせが安定し体幹(体のバランス)が整って、パフォーマンス力が上がります。

 

歯を守ることのほか、この効果も期待して、野球やソフトボール、体操やボートなどの選手も、
スポーツ用マウスピースを使うようですよ。

 

マウスピースを作ろう(^^)

歯科医院によっては、歯形を取ってその目的に合わせたマウスピースを作ることが出来ます。

健康保険はききませんが、安全でピッタリフィットしたものなので、
効果を実感することができます。
不具合があれば調整も出来ることも多いです。

ドラッグストアや通販で、簡易的なマウスピースも売っていますが、
歯科医院で作ることをお勧めします。
ぜひお近くの歯医者にお問い合わせください。

 

どうやって歯医者を選んだらいいの?徹底解説!

 

 

 

最後までお読みいただき本当にありがとうございました(^^)
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