元気が出ない

【歯科衛生士の悩み】なんだか落ち込んで元気が出ないときって、ありませんか?

読了目安:[3 分] 「とくに理由はないんだけど、なんだか落ち込んでドンヨリした気分なんだよね」って方、いませんか? わたし最近になって、ますます仕事が忙しくて家にいるときは何もやる気にならなくって、youtubeをボーっとひたすら見ていることが多くなりました。 疲れすぎて頭が働かないというか、やる気が起きないというか、もしかしたら早めの更年期障害?とか、うつ病の初期症状?とか悩むとまた落ち込む。 […]