うがい

ちょっとしたこと!風邪をひかないようにするためには?

読了目安:[3 分] 私たち歯医者は風邪に詳しい!? 歯科衛生士は、たくさんの患者さんと接します。 しかも、いろいろなバイ菌の通り道である口や鼻と、至近距離で仕事をするのです。 つまり、風邪にもっとも近い職業の一つと言えると思います。 以前は度々、ノドが痛くなったり、熱が出たりしていましたが、いくつか心がけるようにしたら、ここ15年位は、年に一回程度しか風邪をひかなくなったのです。 &n […]

【必見!】意外と知らないうがいの正しい方法!

  読了目安:[2 分] 「うがい、ちゃんとしてますか?」 私、歯科衛生士でも、うがいの大切さを知る近年まで、 真剣にしたことはありませんでした(;_;)   ブクブクうがいとガラガラうがいが、大切な理由と 効果的なブクブクうがいとガラガラうがい方法をご紹介します。