1分でできる顔トレで、表情いきいき！歯医者お墨付き！
読了目安:［１ 分］ 顔は人のためにある・・・ 顔の表情って、人の心を良くも悪くも映しますよね(>_<) でも日本人は、それほど気持ちをはっきり表すことはなく、 逆に「仕事を頼んだら嫌な顔をした」なんて言われてしまいます。 確かにマイナスイメージになるような表情は、相手を不愉快にします。 でも、プラスイメージになるような表情は、相手を楽しい明るい気持ちにしま […]
トレーニング
唾液が湧き出す！マッサージ法!
読了目安:［3 分］ 唾液のパワーは計り知れない！！ 赤ちゃんのヨダレはともかく、ヨダレって汚いイメージありませんか？ でも唾液のパワーは色々あり、本当に大切なのです。 （知ってなるほど！唾液の驚くべきパワー！） 口が乾いてる人は特に 「出ないものは出ない！」とあきらめず、唾液腺のマッサージで唾液を出しまくりましょう！ 唾液腺には、「大唾液腺（外側）」と「小唾 […]
知らないと大損？5秒で舌のトレーニング！小顔・イビキ・滑舌などに
読了目安:［3 分］ いろいろあります！舌のトレーニング 舌のトレーニングは、万人向けと言ってもてもいいと思います。 たくさんの利点があるからです。 小顔になり、イビキもなくなり、滑舌が良くなり良いことだらけです。 トレーニングは、とにかく「楽」にです。たのしく、楽に、続けましょう！ 舌のトレーニングのポイントは、ずばり、「上げること」です。 重力や筋力の低下 […]
エステや美容整形へ行く前に・・・どうやったら小顔になれる？
読了目安:［3 分］ 顔が小さい≒美男美女！？ 顔は大きいより小さい方が美しい、 という間隔の人は多いと思います。 かっこいいと言われているタレントさんに 実際会った人は、 「顔がめっちゃ小さくてかっこよかった～♡」 なんてコメントしたりします(^^) 顔にはいくつもの骨・筋肉があり、 筋肉を鍛えると タレントさんのような小顔になれ […]