どのプロ選手も愛用？スポーツ用のマウスピースは本当におすすめ！
読了目安:［3 分］ スポーツの時のマウスピースって？ 噛むことで集中力が上がることから、無意識のうちに歯を食いしばっていることがあります。 特にスポーツをするとき、瞬間的にものすごい力で食いしばることもあるのです。 スポーツ用のマウスピースは、歯に装着して、 歯だけでなく顎や舌、頬、唇などをケガから守ります。 また、脳へのダメージを抑えたり、体幹（体のバランス）を整える効 […]
食いしばり
こんな症状の人は注意！むし歯再発の可能性大！！「食いしばり」
読了目安:［２ 分］ こんな症状ないですか？ こんにちは、歯科衛生士なつこです。 この症状はないですか？ ・歯がしみる ・むし歯の治療をしても、詰めたものが取れやすい ・舌の両側がギザギザしている ・上あごの中央が膨らんでいる ・下の歯の裏側に、小豆くらいの硬くコブがある ・両方のほっぺの裏側に、横線状にふくらみがある ・朝起きた時に奥歯が痛い ・入れ歯が […]
歯がしみる４つの原因！対策とは？そうだったのか！
はじめに 冷たい水を口に入れると、歯の根元が、しみることはありますよね。 「え？むし歯？」と思っても、 穴が開いているとか色が変わっているわけでもなく、 いつのまにか、しみなくなっていたりします。 それは「知覚過敏」になっていることが多く、 考えられる原因を4つご紹介します・｀ω´･)9
なぜ歯ぎしりするの？原因と解決法！
はじめに たまに 「旦那さんや子供が歯ぎしりをしていて、大丈夫かしら？」 と思ったり、 自分自身が家族に 「歯ぎしりをしていたよ。」 と言われる。 そんな経験をほとんどの方がしたことがあるのではないでしょうか？ 今日は、そんな歯ぎしりのダメージ、原因と対処法を ご紹介させていただければと思います。