【徹底比較】ホワイトニングの効果、かかる時間、値段は？歯科衛生士目線でお答えします
はじめに 歯を白くするホワイトニングって、 実際ホントに白くなるのか気になりますよね。 また、歯に悪影響はないかとか、 費用が高いのではないかとか、 いろいろ心配かと思います。 ホワイトニングの方法はいくつかありますが、 はっきり言って、 本当に白くなったと実感するためには、 ある程度のお金と時間が必要です！ では実際にどのような方法があるので […]
なつこの雑談
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あなたに最適な歯ブラシはどれ？替え時はいつ？
読了時間：5分 はじめに こんにちは！ 歯科衛生士のなつこです。 歯ブラシを使っていて、 「そろそろ取り換え時だな。」 なんてなかなか気付きにくいものです。 ゴシゴシと強くこすったり、 子どもののように歯ブラシを噛んだりしなければ、 市販している歯ブラシは比較的丈夫なので、 少しずつの変化です。 じゃあ、歯ブラシっていつ交換すべき？ 以前は、 「歯ブラシの背中の方から見て、 毛が横に […]
【徹底比較】歯の黄ばみって取れないの？いくつかの方法を紹介します！
読了目安:［４ 分］ はじめに 「芸能人は歯が命」って 昔どこかで聞いたことがありますけれど、 売れている芸能人は本当に歯が白くてきれいですよね！ 特に10～20代の売れっ子たちは、 白いだけでなく歯並びもきれいだし、 見とれてしまいます。 （歯科衛生士としてこの業界にいるとどうしても すぐ歯に目が行ってしまいます。) 最近では歯を白くする「ホワイトニング […]
歯みがきを丁寧にすると良いことだらけ？歯科衛生士が詳しく解説
読了目安:［４ 分］ はじめに 歯医者に行くのって基本的には、 時間がもったいないし、面倒くさいですよね。 毎日、歯医者にいる私でさえ、自分のこととなるとつい後回しにしたくなります(^^ゞ でも、それほど痛くないからといって放置していると、 むし歯が悪化して何度も通わなくてはいけなくなったり大変です。 なので、タダで短時間で出来る毎日の歯磨きを 上手にやっ […]
口臭を治すにはどうしたらいいの？[動画付き]歯みがきの仕方は？
読了目安:［４分］ はじめに 口臭って自分ではなかなか気付かず、 たまに親切な人（だいたい家族）が教えてくれますよね（笑） 言われると結構ショックを受けます(^_^; 職場の人や友人などは、 「臭いな」と思っていても遠慮して言わないだけかもしれません。 たしかに、「口くさい」なんて自分が言われたら傷つきますし、 自分から言うのも、相手を傷つけそうでイヤです […]