【パパ・ママ必見】4歳で大切な知っておくべきこと！そこが知りたかった！
4歳で気を付けるべきこと
こんにちは、
歯科衛生士なつこです。
これまで年齢別に
気を付けたいことをお話ししてきましたが、
3-4歳はは大切な年齢なので、
ついあれこれ山盛りになってしまいますf(^_^;
でも、三人の母＋小児歯科での
経験ありきの貴重な情報を、
どうしてもお伝えしたいんです(=ﾟωﾟ)ﾉ
この年頃はなことがわかり、
「できた！」ということが増えて、
生活習慣が定着します。
でも奥歯の歯と歯の間からのむし歯が多発する年ごろでもあるんですよね( ;∀;)
理由３つと対策をこの記事では紹介します！
むし歯の原因①:歯の形が磨きにくい
乳歯は、
一番奥が3歳ころには生え揃い、
20本となります。
奥歯の噛み合わせの溝は深く複雑で、
食べかすが残りやすく取り除きにくいので、
むし歯の菌が増えやすいのです。
むし歯の原因②:甘いものを食べる機会が増える
すでに保育園や幼稚園へ
行っている子も多いので、
おうちで時間をかけて
食事やおやつを
食べることが少なくなって来てると思います。
それは歯にとっては良いこと(^^)
でも一方で、
お友達付き合いが増えることから、
おうちに帰ってきてから
甘いお菓子やジュースを
飲む機会が増えることもあるんですよね( ;∀;)
むし歯菌は甘いものが大好物です。
甘いものが歯に付いている時間が長いほど、
むし歯菌は活発に活動し、
酸を出して歯を溶かしてしまいます(>_<)
むし歯の原因③:歯みがきする時間が少なくなる
この年になると
時間的余裕がないがなくなってくるため、
歯みがきの時間が
限られてしまうことも多いようです(>_<)
「朝は忙しく、
昼は保育園や幼稚園、
夜は眠くなってしまう」
といったことから、
歯みがきタイムが少なくなりがち。
また、
両親とも働いていて、
なかなか歯を仕上げみがきするほどの
時間の余裕がない場合もあります(>_<)
どうしたらいいの？
自分でみがく習慣をつけるとともに、
夜だけはしっかりと仕上げみがきをしてあげて
１日の汚れをとること。
親子のコミュニケーションタイムとして大事にしてほしいです(^^♪
そして定期的に小児歯科（子供用の歯医者）で
むし歯のチェックや歯みがき指導を受けましょう。
また、フッ素を上手に使うことも効果的です。
まとめ
4歳は幼稚園にいったり、
ママも働き始めたり、
とてもまだ落ち着ける
年齢じゃありませんよね(>_<)
でも、
その子の一度きりの幼少期。
大切にしてあげてくださいね(^^)
最後までお読みいただき本当にありがとうございました(^^)
何かあればぜひコメントください！
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皆さんに歯医者でしか聞けなかった貴重な情報を
伝えられるよう日々精進しています(*^^*)